Nyers Séf

Glutén és laktózmentes nyers ételek gourmet specialistája.

Category: Uncategorized

Epres desszert nyersvegán workshop Glutén és laktózMENTES

Epres desszert nyersvegán workshop Glutén és laktózMENTES
Gyorsan, otthoni eszközökkel elkészíthető recepteket ismerhetsz meg és akár a helyszínen ki is próbálhatod magad a nyers ételek alkotásának világában. FIGYELEM!! ELŐFOGLALÁS SZÜKSÉGES!

RÉSZLETEK:
https://www.facebook.com/events/235931953630979/ 

A tanfolyamot Varga István nyers séf tartja, http://nyerssef.hu/ aki az ország egész területén oktat és szervez nyersételes rendezvényeket.
István minden rendezvényére 100% elégedettségi garanciát vállal!
(részletek az eseményleírás végén található)
Recept videókat itt találod:
https://www.youtube.com/channel/UCumfkmgil9qyk6dfcuOuqAw?sub_confirmation=1

A menü:
Epres sajttorta
Nagymama kakaója
Mentás Panna Cotta
Epres-túrós palacsinta
Bazsalikomos pesto
Zöldségmandala
Lenmagkenyér
Körözött

Az ételek pontos receptjeit odaadjuk Neked, így a workshopon jegyzetelned sem kell, hanem 100%-ban részt tudsz venni a finomságok örömteli, közös alkotásában.

A ételeket glutén- és laktózmentes alapanyagokból készítjük, hozzáadott cukor és hőkezelés nélkül.

Mivel a tanfolyamokon mindig bőségesen készül étel, ezért ami megmarad haza lehet vinni az otthoniaknak hogy ők is megkóstolhassák! Ételes dobozokat kérlek hozz magaddal! 🙂

A tanfolyam menetrendje:
regisztráció és ismerkedés 12.30 – 13.00
ételkészítési rész 13.00 – 17.00
vacsora és kötetlen beszélgetés 17.00 – 18.00 (vagy ameddig jól érezzük magunkat)

Helyszín: Anahita
Kádár utca 10., Budapest, 1132 a Nyugati pályaudvar mellett

 

Nyersételes nyaralás a görög tengerparton! Jul. 4-15

Napfény, tenger, vidám társaság és gluténmentes, nyers vegán ételek: ez a Nyers Nyaralás!

Az idei már a hetedik alkalom, hogy együtt alkothatunk és pihenhetünk egy önfeledt és kreatív vakáció keretein belül.

Ismerd meg Te is a nyers, glutén és laktózmentes finomságok csodálatos világát Varga István, a Szépségkonyha kreatív séfjének segítségével.

Mi lenne ha profi szinten elsajátítanád a nyers ételek alkotását a Nyers Nyaralás alatt?

Mit eszünk?        

Glutén és laktózmentes nyers vegán finomságokat (TELJES ELLÁTÁS) amit a VIP csomag tartalmaz!

A VIP csomag az alábbiakat tartalmazza:

6 nap teljes ellátás
Glutén és laktózmentes, enzimdús nyers vegán.
(reggeli, ebéd, vacsora)

Nyers vegán étkezés:

– Reggeli: superfood smoothie

– Ebéd: leves – főétel – desszert

– Vacsora: főétel – desszert

6 nap ételkészító és natúrkozmetikai tanfolyamok és foglalkozások.

Helyszíni programok

A Nyers Nyaralás csapata izgalmas, szórakoztató és változatos programokkal készül, hogy a kikapcsolódás és tengerparti lazulás mellett még színesebbé tegyük a nyaralásod!

6 nap ételkészítő és natúrkozmetikai tanfolyamok, foglalkozások.

Napfelkelte meditáció a tengerparton.

Egésznapos élménytúra a várba és a környék legmenőbb strandjára.

Napindító jóga.

Kerekasztal beszélgetések.

Első este welcome party.

Délutáni medencés siestaparty Nei Poriban.

Éjszakai fürdőzés és buli.

Naplementés borkóstoló a búcsúestén az Olympos heggyel.

Személyreszabott 30perces konzultáció a nyersétkezésről. Nyers Kihívás konzultáció.

Az árban nincs benne az egésznapos Skopelos-i hajóskirándulás, ami 48Euro és az első esti taverna vacsora sem 11Euro értékben! Ezen programok nem kötelezőek, szabadon választhatóak!

 

 

Hová megyünk?

GÖRÖG TENGERPART PLATAMON 
Thesszaloniki városától 100 km-re délre található a gyönyörű fekvésű, kitűnő klímájú, kedélyes halászfalu az Olymposzhegy lábánál. Hangulatos utcái, a tipikus görög éttermek, kávézók sora és a görög emberek vendégszeretete mind-mind azt szolgálja, hogy ön és családja a lehető legjobban érezze magát. A falu kavicsos és homokos strandjai a görögök körében is rendkívül népszerűek. Főszezonban nagyon nagy az éjszakai élet. Feledhetetlen kirándulásokat tehetünk a fantasztikus kilátással rendelkező platamoni várba és a néhány km-re lévő kis-Olymposz hegyi faluba. Kedvező elhelyezkedése miatt nagyon sok a kirándulási lehetőség

 

Hogy utazunk?

Utazás luxusbusszal: 

Utazási adatok: 1200 km, nagyrészt autópálya.
Az utazás alatt 3-4 óránként 15-20 perc pihenőt tartunk.
Felszállási lehetőségek:
Veszprém, Várpalota, Székesfehérvár, Budapest, Kecskemét, Kiskunfélegyháza, Szeged 

A buszos utazáshoz nincs szükség útlevélre, a kártyás személyi igazolvány is elegendő. Buszaink minden kényelmi igényt kielégítenek, légkondicionáltak, DVD lejátszóval felszereltek. Minden utasunk 1 nagy bőröndöt hozhat magával, illetve egy kis méretű utazótáskát vihet fel a fedélzetre. A buszos utazás árát a részvételi díj tartalmazza.

Hol alszunk?

Filoxénia-ház

Fekvése: 50 méterre a tengerparttól.
Szobák: a 2, 3 személyes 2. emeleti szobák mind stúdió jellegűek. A szobák mindegyikéhez tartozik erkély, konyhasarok, tusoló/wc, tv, wifi. szúnyogháló és légkondicionáló. A légkondicionálásért nem kell külön fizetni.

 

Természetesen minden rész szabadon választható, semmi se kötelező! :)

A VIP csomag ára 199 Euro.

… és még számtalan izgalmas élmény vár Rád!

 

Recept videókat itt találod! KATT IDE!

 

 

Mennyiért?

64.300 Ft

Részvételi díj tartalmazza:

Részvételi díj nem tartalmazza:

  • VIPCSOMAG KEDVEZMÉNYES DÍJA: 199 €/fő, mely igény esetén a részvételi díjon felül fizetendő az utazás előtt, vagy megérkezéskor közvetlenül.
  • Választott fakultatív programok (pld: Skopelos-i hajókirándulás 48euro, taverna vacsora 11euro)   
  • Prémium Baleset, betegség, és poggyász biztosítás, igény esetén ennek a megkötésében segít az utazási iroda.
  • Adminisztrációs díj minden útnál : 500 Ft/fő
  • FIGYELEM! Görögországban bevezetésre került az idegenforgalmi adó amit a helyszínen kell fizetni. Apartmanok esetében 0,50 €/szoba/éj!
  • Egyágyas felár: 38.650 Ft
Jelentkeznél? Kérdésed van?
Bátran fordulj Bali Anitához, a Nyers Nyaralás szervezőjéhez!

+36 70 363 5456

nyersnyaralas@gmail.com

Utaztató partnerünk:

 

Anett Tours Utazási Iroda Kft.

Eng.sz.: R-01365 Budapesti iroda, 1066 Bp. Dessewffy utca 49.

Elérhetőség:

Cím:  1066 Budapest, Dessewffy u. 49.

Tel.: (06-1)-269-3533
Tel./Fax:  (06-1)-269-4652
Email: anetttours@anetttours.hu

Nyitvatartás:

hétfő – péntek:   9:00 – 17:00
márc. 19-szept. 3. között szombaton is nyitva tartunk 9-13 óráig!

 

 

 

Nyers Nyaralás

 

Zöldborsos – aszaltparadicsomos nyersvegán diófasírt

Zöldborsos – aszaltparadicsomos nyersvegán diófasírt

Esküvőre kértek fel hogy a vegán vendégeknek alkossak pár fogást és erre a kedvenc fasírtomra esett a választás.

Összetevők:

3 rész aktivált dió

2 rész sárgarépa

1 rész olajban elrakott aszaltparadicsom

Ízlés szerint:

fokhagyma

őrölt zöldbors

őrölt kömény

őrölt lenmag ( ha esetleg lágy lenne a massza )

 

 

Elkészítés:

Az összetevőket aprítógépben külön – külön  morzsalékosra daráljuk/pépesítjük és jó alaposan összegyúrjuk.

5dkg-os gombócokat fasírttá formázzuk és aszalógépben 2-3 órát aszaljuk.

Friss salátával, csírákal tálaljuk.

 

2-3 napig hűtve eláll.

 

Jó étvágyat kívánok 🙂

Köszönöm ha megtekinted a video csatornám, likeolod? <3
Feliratkozol hogy elsőként értesülj a legújabb receptekről? 🙂 KATT IDE! https://www.youtube.com/channel/UCumfkmgil9qyk6dfcuOuqAw?sub_confirmation=1

 

 

GYERE VELÜNK NYARALNI! 🙂

Húsvéti önismereti, nyersételes hétvége Bogácson /intenzív/

🍎All inclusive minőségi, gluténmentes ellátás, Nyers ételkészítő tanfolyamok, Masszázs, Önismereti és asztrológiai foglalkozások Fefével, Merülődézsa (fűtött), Vidám társaság, Matyó Locsolkodó, Tápláló ételek és kapcsolódások! 💗 Biztos ismered az érzést, milyen lelkesítő tud lenni, amikor egy barátoddal találkozol és beszélgettek a céljaitokról. Mi lenne, ha ezt huszan tennénk szeretetteljes környezetben, miközben gluténmentes, nyers vegán ételeket készítünk és kóstolunk? Ez milyen hozzájárulás lenne az életedhez? 🍏
https://www.facebook.com/events/2068989353338382/
Sok szeretettel invítálunk a Nyers Séf nyersételes hétvégéjére Bogácsra, az Eger melletti üdülőközségbe.

Tervezett programok:

Érkezés: péntek 14.00 órától
Nyersételes tanfolyamok NON-STOP a 3.nap alatt!!
Nyers vegán tej és sajtkészítő workshop
Desszert workshop (torták, pohárkrémek, energiagolyók)
Krékerek és lenmagkenyér készítése
Napindító és napzáró meditációk
Önismereti és asztrológiai foglalkozások
Asztro Asztal, asztrológiai talk show szkeptikusoknak is!! 🙂
Merülődézsa (fűthető) korlátlan használata
Kreatív fotózás by Gürtler Gábor Photography
Matyó Locsolkodó Húsvét Hétfő reggelén

Lehetőség van már csütörtök délutáni érkezésre és akár a kedd reggeli/délelőtti indulásra is! Részletekért és egyéb speciális igényekért bátran keresd Istvánt!

A hétvége alatt lehetőség van korlátlan superfood smoothie fogyasztására, illetve a kertben található 10 fős fűthető merülődézsa használatára, parajdi sós vízzel.
Megszokhattátok már, hogy a hétvégéinken profi masszőr massziroz, ez most sem lesz másképp!

Johanna lesz ezen a hétvégén a segítségünkre, hogy minél jobban ellazuljunk! 🙂
A masszázsal kapcsolatos kérdéseitekkel bátran keressétek Johanát! 🙂
A csomag tartalma:

Szállás és étkezés
All inclusive ellátás ( gluténmentes, nyers vegán)
Nyersételkészítő tanfolyamok
Önismereti foglalkozások
Merülődézsa (fűthető) korlátlan használata
Kreatív fotózás by Gürtler Gábor Photography
45 perces konzultáció Istvánnal 6000Ft értékben
Matyó Locsolkodó Húsvét Hétfő reggelén
Asztrológiai foglalkozások
Asztro Asztal, asztrológiai talk show
Intuitív tánc

A csomag nem tartalmazza a fakultatív programokat:
Masszázs igény szerint: gyógy, relax, zsírbontó
Gyógyfürdő és szauna közös látogatása

A hétvége részvételi díja:

Húsvéti hétvége

59990Ft/fő teljes ellátással, 3 ágyas szobákban.
4 NAP / 3 ÉJSZAKA!!! (lehetőség van hosszabításra)
(márc.30 péntek 14.00 – ápr.2 hétfő 17.00)
Foglald le helyed 9990 Ft előleggel, a fennmaradó összeget pedig ráérsz a helyszínen kifizetni.
OTP Szépkártyával is fizethetsz!!!
Mivel csak korlátozott létszámban van hely a hétvégére, érdemes bebiztosítanod, hogy velünk tarthass.

 
Jelentkezés Bécinél
a 06202464059 telefonszámon
vagy a
bucsko@gmail.com emailcímen.

 

Bővebb információ Istvánnál
a 06308486760 telefonszámon
vagy a
nyerskihivas@gmail.com emailcímen.
Recept videókat itt találod:
https://www.youtube.com/channel/UCumfkmgil9qyk6dfcuOuqAw?sub_confirmation=1

Kovács Dóri élménybeszámolója a nyers vegánvacsoráról:

Várunk szeretettel! 🙂
Mi lenne, ha új embereket és ízeket ismernél meg?
Mi lenne, ha a változást választanád?
Mi más lehetséges még számodra?
Most van itt az idő?
💗 Katt ide ha még nem iratkoztál fel!! ⏭ https://goo.gl/BQXuFK ⏮ 💗

Évindító Hétvége nyers vegán ételekkel + Ma-Uri masszázs és Jóga!

All inclusive minőségi, gluténmentes ellátás, Nyers ételkészítő tanfolyamok, MA-URI masszázs, Jóga , Merülődézsa (fűtött), Vidám társaság, Tápláló ételek és kapcsolódások!

Időpont: 2018 Január 19-21
Biztos ismered az érzést, milyen lelkesítő tud lenni, amikor egy barátoddal találkozol és beszélgettek a céljaitokról. Mi lenne, ha ezt huszan tennénk szeretetteljes környezetben, miközben nyers vegán ételeket készítünk és kóstolunk?
Ez milyen hozzájárulás lenne az évkezdésedhez?

Mit adna az Életedhez, ha pozitív társaságban alkotnál, terveznél és töltődve készülnél az elkövetkező felgyorsult időszakra?

Sok szeretettel invítálunk 2018. első nyersételes hétvégéjére Bogácsra, az Eger melletti üdülőközségbe.

Copy of ÉVINDÍTÓ
Tervezett program:

Érkezés: péntek 14.00 órától
Ismerkedés
A vacsora közös elkészítése
Nyers vegán sajtkészítő workshop
Granola készítése a másnapi reggelihez, a datolyás máktejhez

Szombat:

Reggeli napindító meditáció
A Reggeli közös elkészítése és elfogyasztása
Desszert workshop (torták, pohárkrémek, energiagolyók)
Az Ebéd közös elkészítése és elfogyasztása

Siesta
Káposztás, tökmagos kréker készítése
Büfé élményvacsora közös készítése és elfogyasztása
Kötetlen beszélgetés a célkitűzésről és a nyers táplálkozásban lévő lehetőségekről.


Vasárnap:

Reggeli napindító meditáció
A Reggeli közös elkészítése és elfogyasztása
Célkitűző workshop
Az Ebéd közös elkészítése és elfogyasztása

♥ Minden nap lesz meleg zöldség leves is!!!!! ♥

Siesta
Nyers vegán szendvicsek készítése az útra
Kötetlen beszélgetés a célkitűzésről és a nyers táplálkozásban lévő lehetőségekről.

A hétvége alatt lehetőség van korlátlan superfood smoothie fogyasztására, illetve a kertben található 10 fős fűthető merülődézsa használatára, parajdi sós vízzel.

Megszokhattátok már, hogy a hétvégéinken profi masszőr massziroz, ez most sem lesz másképp!

Győrfi Zsófi MA-URI® okató lesz ezen a hétvégén a segítségünkre, hogy minél jobban ellazuljunk! 🙂

A jógafoglalkozásokat Hegedűs Éva jógaterapeuta tartja.

A csomag tartalma:
All inclusive ellátás (nyers vegán)
Nyersételkészítő tanfolyamok
1 MA-URI masszázs Zsófitól
Jóga foglalkozásokon a részvétel
Merülődézsa (fűthető ) korlátlan használata
Portréfotózás by Gürtler Gábor

A hétvége részvételi díja:

44990Ft/fő teljes ellátással, 3 ágyas szobákban/apartmanokban.

Lehetőség van 2 ágyas elhelyezésre is amelyeknek ára:
2 ágyas elhelyezés 49990Ft/fő

OTP Szépkártyával is fizethetsz!!! !!!!!

Mivel csak korlátozott létszámban van hely a hétvégére, érdemes bebiztosítanod, hogy velünk tarthass.

Foglald le helyed 10.000 Ft előleggel, a fennmaradó összeget pedig ráérsz a helyszínen kifizetni.

Jelentkezés Bécinél
a 06202464059 telefonszámon
vagy a
bucsko@gmail.com emailcímen.

100% elégedettségi garanciát vállalunk!!!
(Részletek legalul!)

Recept videókat itt találod:
https://www.youtube.com/channel/UCumfkmgil9qyk6dfcuOuqAw?sub_confirmation=1

Kovács Dóri élménybeszámolója a nyers vegánvacsoráról:
https://youtu.be/gHj7LmZ5ep0

Várunk szeretettel! 🙂

Kovács Dóra


A tavalyi nyersételes hétvégénkről itt láthatsz egy rövid összefoglalót:
https://www.youtube.com/watch?v=gxrCQsAQJXE

A 100% elégedettségi garanciarészletei:

Ha velünk tartasz és részt veszel a fakultatív célkitűző programokon is, és a hétvége után, ha nem érzed hogy a rendezvény a hasznodra vált volna, akkor István vállalja, hogy a tavaszi nyersételes hétvégéjére beszámítja a részvételi díjadat.
Teszi ezt azért mert tudja, hogy milyen hatékonysággal működnek az általa alkalmazott technikák, illetve ismeri azt az univerzális alaptörvényt, hogy ha másoknak hozzájárulunk a nézőpontjaik szélesitéséhez, akkor hozzánk is hatványozottan visszaáramlik a számunkra előnyös élethelyzetek.

Mi lenne, ha új embereket és ízeket ismernél meg?
Mi lenne, ha a változást választanád?
Mi más lehetséges még számodra?
Most van itt az idő?

Kövessetek minket YouTube-on is!

A legfrissebb videókért iratkozzatok föl csatornánkra! KATT IDE!

nyers vegán táplálkozásról bővebben a Nyers Séf youtube csatornán hallhatsz.

40 kg fogyás a nyers vegán ételektől!

Erzsike majd 40kg-ot fogyott A Nyers Kihívásnak köszönhetően!

Ismerjétek meg Erzsike történetét ahogy a Nyers Kihívásnak köszönhetően tudott gyökeresen változtatni az életén. Mi lenne ha a következőt Te is kipróbálnád?
Bevállalod? 🙂

Kövessetek minket YouTube-on is!

A legfrissebb videókért iratkozzatok föl csatornánkra! KATT IDE!

A nyers vegán táplálkozásról bővebben a Nyers Séf youtube csatornán hallhatsz.

 

 

Vegan Food Fest

Az elsőnek megrendezett Vegan Food Fest színpadán

Varga István nyers séf, barátaival adott egy életvidám nyers étel és naturkozmetikai bemutatót.

A videó ennek a 3 órának a rövid összefoglalója. Fogadjátok szeretettel 🙂

Szereplők:

Nádasdi Krisztina Elysium Vegan BeautyVarga István nyers vegán séf

Kertész Róbert vegán ironman

Szőke Gábor Nyersétel Akadémia

Varga István nyers séf

Köszönjük a segítséget Tanka Veronikának, Naszódi Tímeának és Preyer Györgynek.
Remélem a következőn is találkozunk! 🙂

Ahol István vendégei a következők lesznek:

Urbán Valéria aki Victoria Boutenko “A nyers étel csodája” , és Angela Stokes Élő ételfinomságok receptkönyve c. könyvek fordítója és kiadója volt 2007-ben. Vali  a világ elismert élő étel szakácsaitól tanulta a nyers növényi ételek készítését.

Sulyok Csillag vegan bikini modell a 80/10/10 táplálkozás egyik specialistája, Istvánnal nyers vegán gombapaprikást alkot.

Kósa Zoé Vinyasa flow jógaoktató, aki 6 éve a 80/10/10  étrenden van.

Várunk szeretettel és sok finomsággal a 2. Vegan Food Festen vasárnap 17 órától a színpadnál.

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén

Pin It on Pinterest